na szybką przekąskę

Ta pożywna wiosenna sałatka świetnie sprawdzi się jako obiad w upalny dzień. Można ją też zapakować do lunchboxu i zjeść ze smakiem w pracy lub szkole. Składniki:          – 500 g małych [...]

Sałatka z dodatkiem liści botwinki, jajek i plastrów wegetariańskich z papryką to pomysł na lekką kolację. Obowiązkowo podawajcie ją z grzankami z bagietki. Składniki: Garść ulubionej sałaty lub [...]

Wiosną coraz częściej na naszych talerzach lądują pełne witamin i warzywnych dodatków sałatki. Świetnie sprawdzają się jako lekka kolacja. Szczególnie w towarzystwie grzanek z bagietki. [...]

Pełna warzywnych dodatków prosta i pyszna sałatka. Dodatek komosy ryżowej sprawia, że jest nie tylko smaczna, ale i pożywna. Idealnie sprawdzi się do lunchboxu.  Składniki: 100 g białej komosy [...]

Mini zapiekanki to pomysł na szybkie danie, które dobrze wkomponuje się w karnawałowe menu. Są proste w przygotowaniu i posmakują zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Składniki: 2 krótkie bagietki 1 [...]

Sałatka ziemniaczana to jedno z tych dań, na które w każdym domu jest inny przepis. Dziś poznajcie nasz sposób przyrządzania! Pożywna sałatka na bazie ziemniaków to przecież idealny pomysł na [...]

Tartinki to pomysł na apetyczną przystawkę, którą można przygotować w mniej niż 15 minut. Wyglądają ciekawie na stole i szybko z niego znikają.  Tartinki to nic innego jak małe kanapeczki oparte [...]

Pyszna sałatka z dodatkiem wyrazistej w smaku marynowanej cebulki dobrze sprawdzi się jako przystawka na spotkaniu z przyjaciółmi. Może stanowić ciekawą i smaczną alternatywę dla popularnej [...]

Plastry wegetariańskie z papryką to pyszny dodatek do kanapek. Na ich bazie można przygotować także ciekawe pasty kanapkowe, które z pewnością urozmaicą nasze codzienne posiłki. Koniecznie [...]

Placuszki to zawsze dobry pomysł na śniadanie na wynos. W środku skrywają kawałki plastrów wegetariańskich z brokułem, przez co są jeszcze bardziej pożywne. Składniki: ¾ szklanki mąki pszennej ¾ [...]