Archiwum

Jesienią warto do swojej diety wprowadzić dynię. Jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Po upieczeniu szczególnie dobrze sprawdza się jako dodatek do sałatek.  Składniki: – 200 g obranej [...]

Zupa z soczewicą i plastrami paprykowymi idealnie wpisze się w jesienne menu. Jest pożywna i pełna smaku. Świetnie sprawdzi się jako obiad w chłodne dni. Składniki: – 1 mała cebula – [...]

To pyszne danie inspirowane kuchnią indyjską, które z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom orientalnych smaków. Koniecznie podawajcie je z dodatkiem sadzonych jajek i naci kolendry. [...]

Dzień warto rozpocząć od pysznych kanapek z niebanalnym nadzieniem. Połączenie słodkich gruszek i sera pleśniowego jest niezwykle udane. Takie grillowane kanapki będą miłą odmianą na talerzu. [...]

Ta sałatka świetnie sprawdzi się jako posiłek do lunchboxu. Połączenie pieczonej dyni, dojrzewającego sera i plastrów wegetariańskich z brokułem jest niezwykle udane, tym bardziej w zestawieniu z [...]

Jesienią warto wprowadzić do swojego menu rozgrzewające i pożywne zupy z dodatkiem warzyw strączkowych. Szczególnie polecamy pikantną zupę meksykańską z parówkami i papryką. Najlepiej podawać ją [...]

Placuszki to zawsze dobry pomysł na rozpoczęcie dnia, tym bardziej te mniej typowe, np. z dodatkiem buraka, tymianku i plastrów z papryką. Najlepiej podawać je z lekkim dipem na jogurcie, np. na [...]

Curry na bazie dyni świetnie sprawdzi się jako obiad w chłodniejsze dni. Jest pikantne i rozgrzewające. Pełne orientalnych smaków. Najlepiej podawać je z dodatkiem ryżu jaśminowego. Składniki: [...]

Omlet pełen warzyw to pomysł na smaczne i pożywne śniadanie do zrobienia w mniej niż 20 minut. Można go zapakować do lunchboxu i po podgrzaniu zjeść ze smakiem w pracy.   Składniki: – 1 [...]

Viva la pasta! Na stole obiad w prawdziwe włoskim stylu. Sos pomidorowy z dodatkiem ziół, szpinaku i pieczarek jest niezwykle aromatyczny. Najlepiej podawać go z długim makaronem, np. spaghetti. [...]