na doskonałą kolację

Pyszna sałatka z dodatkiem wyrazistej w smaku marynowanej cebulki dobrze sprawdzi się jako przystawka na spotkaniu z przyjaciółmi. Może stanowić ciekawą i smaczną alternatywę dla popularnej [...]

Dynia to królowa jesieni. Stanowi bazę do przygotowania zarówno słodkich, jaki wytrawnych potraw. Warto włączyć ją do swojej diety, jest bowiem nie tylko smaczna, ale  i zdrowa.   Składniki: 300 [...]

Peperonata to włoskie danie na bazie świeżej papryki. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jaki na zimno. Podana z grillowanymi parówkami i świeżym pieczywem może stanowić smaczny i pożywny obiad. [...]

Jeśli znudziła się Wam już fasolka z bułką tartą, to koniecznie wypróbujcie prosty przepis na potrawkę na bazie tego pysznego warzywa. To dobry pomysł na obiad w upalny dzień. Fasolkę możecie [...]

Chrupiące crostini  i pyszny zielony hummus to połączenie dobrze sprawdza się jako przystawka na imprezę. Wyglądają bardzo apetycznie i smakuje świetnie. Ciężko poprzestać na jednej grzance. [...]

Sałatka podana w „miseczkach” z pomidorów, nie tylko pięknie się prezentuje, ale i smakuje świetnie. Warto pamiętać o przepisie na pomidory faszerowane, układając menu na spotkanie z [...]

Jednym z bardziej lubianych letnich młodych warzyw jest botwina. Nasza sałatka z botwiny z komosą podbije Twoje podniebienie.  To właśnie z pysznych liści i młodych buraków przygotujesz lekkie, [...]

Rozpocznij dzień kolorowymi kanapkami z wiosennymi dodatkami – koperkowym pesto, rzodkiewką i plastrami wegetariańskimi z papryką. Składniki: 4 kromki pieczywa (wybierz swoje ulubione [...]

W pełni sezonu szparagowego przygotuj ekspresowe danie z ich udziałem. Zapiekanka z zielonymi szparagami i mnóstwem warzyw oraz aromatycznymi przyprawami to doskonały wybór na letni obiad.   [...]

Ta zapiekanka wegetariańska to pełnowartościowy i zdrowy posiłek z kaszą gryczaną, porcją kolorowych warzyw i zestawem aromatycznych przypraw. Danie do szybkiego i łatwego przygotowania, z [...]