Przepisy

Zupa meksykańska z dodatkiem plastrów wegetariańskich to pomysł na smaczny i rozgrzewający obiad. Jest aromatyczna i pikantna za sprawą dodatku papryczki chili. Obowiązkowo podawajcie ją z chrupiącymi nachosami, tartym żółtym serem i świeżą nacią kolendry. Składniki: – 1 cebula [...]

Faszerowane ziemniaki z pewnością będą miłą odmianą na talerzu. Proponujemy nadziać je różyczkami brokułów, plastrami wegetariańskimi i aż trzema rodzajami sera. Obok takiego dania ciężko przejść obojętnie. Składniki: – 1 mała cebula – 2 ząbki czosnku – Pół opakowania [...]

Dahl to indyjska potrawa na bazie warzyw strączkowych. Można przygotować ją na wiele sposobów. Najbardziej popularny jest dahl z czerwonej soczewicy. To pożywne i rozgrzewające danie pełne aromatycznych przypraw. Idealnie sprawdzi się jako obiad w chłodne zimowe dni. Składniki: – 1 [...]

Komosa ryżowa doskonale sprawdza się jako baza do sałatek. Jest bogata w białko, zdrowe tłuszcze, zawiera wiele witamin i składników mineralnych. W połączeniu z pieczoną marchewką, awokado i słonym serem feta smakuje wyjątkowo dobrze. Taka sałatka doskonale sprawdzi się jako lekka [...]

Ciasto francuskie jest niezwykle uniwersalne. Doskonale sprawdza się zarówno przy słodkich, jak i wytrawnych wypiekach. Może stanowić bazę ekspresowych w przygotowaniu pizzerinek. Wystarczy posmarować ciasto sosem, ułożyć ulubione dodatki i zapiec w piekarniku. Składniki: – Pół [...]